Хүүхэд хамгааллын үйлчилгээний зардлын норматив, санхүүжүүл…
18 цаг, 49 минут
Түгжрэлийн “дарга” нарын ХОМ
19 цаг, 34 минут
“Даян дэлхийн байгаль орчны үр өгөөжтэй бодлогын уялдаа хол…
20 цаг, 34 минут
“Нээлттэй Хөвсгөл 2023” нэгдсэн арга хэмжээ болоход 3 хоног…
21 цаг, 12 минут
Өргөө сүлжээ кинотеатр буюу “Нью тур сафарис” ХХК-д ногдуул…
23 цаг, 15 минут
Улаанбаатарт 10 хэм дулаан
23 цаг, 44 минут
40 жилийн хоног бүрийн цаг агаарын мэдээг цахимаар авах бол…
1 өдөр, 16 цаг
Амь насаа эрсдэхээс хамгаалъя
1 өдөр, 19 цаг
Г.Занданшатар:Нэг хүнд ногдох ДНБ 5000 ам долларт хүрсэн нь…
1 өдөр, 20 цаг
Улсын Их Хурлын 2023 оны намрын ээлжит чуулган өнөөдөр нээл…
1 өдөр, 23 цаг
Зайсангийн шинэ гүүрний зорчих хөдөлгөөнийг өнөөдөр нээнэ
4 өдөр, 22 цаг
Долоон настай хүү нас барсан байдалтай олджээ
4 өдөр, 22 цаг
Танилц: Нийслэлийн Хөрөнгө оруулалтын газар ОНӨААТҮГ ТУЗ
4 өдөр, 22 цаг
“Экологийн боловсрол-2023” танин мэдэхүйн арга хэмжээ зохио…
5 өдөр, 17 цаг
Парк шинэчлэлт хийсэн тул энэ өвөл автобус хөлдөх, зогсох а…
5 өдөр, 19 цаг
Хийн хоолой, нефть, химийн байгууламжид гарсан гал түймэртэ…
5 өдөр, 20 цаг
Говь-Алтай аймагт хоёр автомашинтай есөн иргэн цасанд боогд…
5 өдөр, 20 цаг
Ханжоу-2022: Монголын баг тамирчдын тоглолтын хуваарь
5 өдөр, 21 цаг
Хүний амь хөнөөсөн хэргээр 11 жилийн хорих ял авсан Б.Махба…
5 өдөр, 21 цаг
М.Бадарчийн барилдах эрхийг дөрвөн жилээр хаслаа
5 өдөр, 21 цаг
З.Батбаяр: Төр үйлдвэр, угаалгын газар, буудлуудад цэвэр ус…
5 өдөр, 21 цаг
Л.Оюун-Эрдэнэ: Аялал жуулчлалын гол бүс Ханх-Хатгал чиглэлд…
5 өдөр, 21 цаг
Малчид, тариаланчдад олгох урамшууллаас шимтгэл суутгах жур…
5 өдөр, 22 цаг
Хөвсгөл аймагт Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүний хөгжлийн төв нээг…
6 өдөр, 17 цаг
Баянзүрх дүүрэгт 33 настай, эмэгтэй бага насны 3 хүүхдийн х…
6 өдөр, 18 цаг
Ховд аймгийн зарим суманд орсон их цас гамшигт үзэгдлийн хэ…
6 өдөр, 20 цаг
БНСУ-д болох солонгос хэлний богино хугацааны хөтөлбөрт 6-1…
6 өдөр, 21 цаг
Монгол Улсын хөгжлийн түншүүд сэргээгдэх эрчим хүчний салба…
6 өдөр, 21 цаг
М.Бадарчийн барилдах эрхийг 4 жилээр хасах санал хүргүүллээ
6 өдөр, 22 цаг
Х.Бадамсүрэн: Тавантолгойгоос жилд 30 сая тонн нүүрс олборл…
6 өдөр, 22 цаг
Урамшуулал авах багш нарын тоо 10 хувиар нэмэгдсэн
1 долоо хоног
Монгол Улсын 2024 оны төсвийн төслийг УИХ-д өргөн барина
1 долоо хоног
Улсын Их Хурал дахь улстөрийн намуудын төлөөлөл ХБНГУ-д ажи…
1 долоо хоног
Олимпын хорооны газарт “Өөжин мед” эмнэлгээ барьсан Олимпын…
1 долоо хоног
П.Сайнзориг: Улсын арслан Б.Бадарч допинг хэрэглэсэн нь бат…
1 долоо хоног
Улстөрчид загасчлахдаа, авто уралдаан үзэхдээ сэм уулздаг б…
1 долоо хоног
Ц.Цогтбаатар Азийн наадмаас хүрэл медаль хүртлээ
1 долоо хоног
Л.Оюун-Эрдэнэ: Чойбалсан чиглэлд зураг төсөв нь батлагдсан …
1 долоо хоног
ТАНИЛЦ: АН-ын дарга Л.Гантөмөрийн зөвлөхүүд
1 долоо хоног, 1 өдөр
Допинг илэрсэн бөх Б сорьцын хариутайгаа танилцжээ
1 долоо хоног, 1 өдөр
Монгол Улсын гадаад бодлого ба Монгол, Оросын харилцааны ш…
1 долоо хоног, 1 өдөр
186 тарвага, 11 лаазалсан тарваганы мах хураажээ
1 долоо хоног, 1 өдөр
Ази, Номхон далайн орнуудын зах зээлийн судалгааны байгуулл…
1 долоо хоног, 1 өдөр
Г.Занданшатар: Хоёр улсын парламентын комиссын хурал уламжл…
1 долоо хоног, 1 өдөр
Хөвсгөл, Завхан, Баянхонгор, Говь-Алтай аймгийн нутгаар цас…
1 долоо хоног, 1 өдөр
Ханжоу 2022: Л.Энхрийлэн тэмцээндээ оролцох боломжгүй болжээ
1 долоо хоног, 1 өдөр
Хөдөлмөрийн баатар хосууд хүндэтгэлийн баяраа тохиолдуулан …
1 долоо хоног, 1 өдөр

Богино долгионы зуухыг яагаад хориглож байсан бэ?

 Орос улсад 1976 онд богино долгионы зууханд олон тооны судалгаа явуулсан тул эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлж хэрэглэхийг хориглосон.

   Гэвч 1990-ээд оны эхээр хоригийг цуцалсан байна.

 Судалгааны зарим дүгнэлтийг энд оруулав. Богино долгионы зуух нь


 1. Бүтээгдэхүүний бүтцийн задралыг хурдасгах.


 2. Сүү, үр тарианы ургамалд хорт хавдар үүсгэгч бодис үүсдэг.


 3. Хоолны элементийн найрлагыг өөрчлөх, ходоодны хямралд хүргэх.


 4. Хоолны химийн найрлагад өөрчлөлт оруулснаар лимфийн системийн үйл ажиллагаа доголдож, хорт хавдрын эсрэг биеийг хамгаалах чадвар алдагдахад хүргэдэг.


 5. Цусан дахь хорт хавдрын эсийн хувийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.


 6. Ходоод, гэдэсний хорт хавдар, захын эд эсийн ерөнхий доройтол, түүнчлэн хоол боловсруулах, ялгаруулах системийг аажмаар устгахад хүргэдэг статистикийн өндөр хувь .


 7. Бие махбодид В иж бүрдэл витамин, витамин С, витамин Е, зайлшгүй шаардлагатай эрдэс бодис, өөх тосыг шингээх чадварыг бууруулдаг ба бие дэх өөх тосны задралыг хурдасгадаг бодис буурдаг.


 9. Богино долгионоос үүсч буй туяа эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг.


 10. Богино долгионы зууханд болгосон махыг халаахад дараах эмгэг төрөгч үүсдэг.


 * d-нитросодиэтаноламин (хорт хавдрын үүсгэгч гол бодис) гарч ирэх


 * идэвхтэй уургийн биомолекулын нэгдлүүдийн тогтворгүй байдал


 * агаар мандал дахь цацраг идэвхт бодисын нэгтгэх нөлөө


 * сүү, үр тарианы уургийн гидролизатын нэгдлүүдэд хорт хавдар үүсгэгч бодис үүсгэх.


 11. Богино долгионы цацраг нь мөн бичил долгионы зууханд гэсгээх үед хөлдөөсөн жимсний глюкозид ба галактозид элементүүдийн катаболик шинж чанарт өөрчлөлт (муудах) үүсгэдэг.


 12. Богино хугацаанд ч гэсэн цацраг туяанд өртсөн түүхий, чанасан, хөлдөөсөн хүнсний ногооны катаболик ургамлын алкалоидуудын зан үйлийг өөрчлөх.


 13. Хорт хавдар үүсгэгч чөлөөт радикалууд нь ургамлын бодис, ялангуяа түүхий эх хүнсний ногооны микроэлементүүдийн тодорхой молекулын бүтцэд үүссэн.


 14. Богино долгионы зууханд боловсруулсан хоол идсэн хүмүүст ходоод гэдэсний хорт хавдрын статистик үзүүлэлт өндөр, захын эдийн ерөнхий доройтол нь хоол боловсруулах болон ялгаруулах системийн үйл ажиллагааг аажмаар устгадаг.


 Барууны орнуудад хоол тэжээлийн хомсдол ихсэж байгаа нь богино долгионы зуух бий болсонтой бараг төгс холбоотой. Энэ нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Бичил долгион нь молекулын үрэлтийн процессыг бий болгосноор хоолыг халаадаг боловч яг энэ үрэлт нь хоолонд байдаг витамин, фитонутриентуудын (ургамлын гаралтай эм) эмзэг молекулуудыг хурдан устгадаг. Нэг судалгаагаар богино долгионы зууханд халаах нь шим тэжээлийн үнэ цэнийн 97 хүртэлх хувийг (өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, дархлаа нэмэгдүүлэх, эрүүл мэндийг дэмжих витамин болон бусад ургамлын шим тэжээл) устгадаг болохыг харуулж байна.


 Богино долгионы зуух, хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөний талаар маш их судалгаа хийсэн. Эцсийн судалгаа хараахан хэвлэгдээгүй байгаа боловч дээр дурдсан зүйлсийн аль нэг нь хоолонд сөрөг нөлөө үзүүлэх шинж тэмдэгтэй бол эдгээр нөлөө нь хүний ​​биед ямар нөлөө үзүүлэхийг зөвхөн төсөөлж болно. Тиймээс богино долгионы зуух ашиглахгүйгээр амьдарч чадвал зөвхөн хоол хүнснийхээ тэжээллэг чанар, чанарыг хадгалах байгалийн аргыг өөртөө зориул.


Оросын шинжлэх ухаан.


СайханУул

Сэтгэгдэл